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        本周内都是好天气适宜外出踏青

        颜娜

        2019年03月11日08:18  来源:兰州日报
         
        原标题:本周内都是好天气适宜外出踏青

        在刚刚过去的周末,晴好的天气、明媚的阳光,让很多人纷纷走出室外踏寻春的气息。而记者从气象部门了解到,从11日开始的这一周,我市在周内都是晴或多?#39057;?#22909;天气,气温也是稳步回升,适宜外出踏青。

        记者了解到,本周周内我市的天气以晴或多云为主,整体温度也都在0摄氏度以上。其中11日周一晴,1到13摄氏度;12日周二晴转多云,2到15摄氏度;13日周三多云,2到14摄氏度;14日周四晴,2到15摄氏度;15日周五多云,3到15摄氏度。

        3月初春时节,相关专家也是支招了几个养生小?#35760;桑?#39318;?#26085;?#20010;时期万物复苏,应该晚睡早起,散步缓行,这样可以使得精神愉快、身体健康。同时可以食一些甜食,如大枣,锅巴,山药,韭菜,菠菜,荠菜,鸡肉,鸡肝等。春季的时候肝功能旺盛,甜味食品能够增强脾胃之气,有益健康。因此,春季饮食要增甘减酸,甜味食品中,大枣是不错的选择。

        (责编:周婉婷、焦隆)
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